SLOW BURN
Heated Pilates for Mobility, Flexibility, & Recovery
Service Description
Una clase de pilates low impact especÃfica para esos dÃas que tu cuerpo está craving recovery, pero igual quieres sudar. Nos movemos lento y controlado con ejercicios de peso corporal y light equipment, pero siempre al beat de la música. Perfecta para darle un reset a tu cuerpo y salir sintiéndote longer, looser and lighter.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
¿Primera vez con calor infrarrojo? Te recomendamos comenzar con Slow Burn o Inner Melt para aclimatarte. Requisitos de Participación y Seguridad con Calor Infrarrojo El calor infrarrojo es seguro y beneficioso, pero no es adecuado para todas las personas. Las clases están contraindicadas para mujeres embarazadas, personas con osteoporosis, quienes hayan sido sometidas a una cirugÃa el último año, personas con obesidad mórbida, con fibromialgia, y quienes tengan una hernia inguinal. Las clases se realizarán en una sala de 35 a 40°C. Las clases tienen una duración máxima de cincuenta (50) minutos Debes tener 16 años o más para asistir a las clases con calor y estar debidamente autorizados por su representante legal. Clientas posparto y lactantes, deben consultar con su médico antes de asistir. Todos los clientes deben firmar un documento de liberación de responsabilidad antes de su primera clase. Para todos los participantes, se recomienda consultar con un profesional de salud antes de iniciar clases en calor, especialmente si tienes condiciones médicas (patologÃas cardiovasculares, hipotensión. o sensibilidad al calor) Normas del Estudio Llegar bien hidratado y trae agua. Usar ropa liviana y transpirable. Evita comidas pesadas al menos 1 hora antes. Informar al instructor sobre cualquier lesión antes de comenzar. Las cancelaciones con menos de ocho (8) horas o ausencias, pierden el crédito de clase. No se permite el ingreso después de diez (10) minutos de haber iniciado la clase. Los teléfonos deben estar en silencio. Mantener una atmósfera tranquila durante la clase. Amenidades Incluyen toallas, duchas, productos corporales, lockers y estación de agua con electrolitos. Paquetes y Pagos No reembolsables ni transferibles. Válidos desde la fecha de compra. Los créditos vencidos no podrán ser reactivados. Al reservar una clase, aceptas: Seguir todas las normas e instrucciones del estudio. Aceptar y firmar el formulario de liberación de responsabilidad de HAWT Studios antes de participar.
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